“栖霞户外健身器材销售店”参数说明
活动部位: | 颈 | 型号: | J7556 |
规格: | 456 | 商标: | 杰威尔 |
包装: | 请问 | 43: | 65 |
产量: | 500 |
“栖霞户外健身器材销售店”详细介绍
栖霞户外健身器材销售店杰威尔健身器材全部采用优质钢管,,主立柱直径为114mm,其他部位89mm,壁厚不小于2.75mm制作时先酸洗磷化后全部采用起气体保护焊,机械抛光表面喷涂材料为进口粉末,对人体无害,同时添加抗紫外线粉,使表面保持长久鲜艳,焊接处扎实可靠塑料部分采购韩国三星原料食品级。销售:0531-55509048,15376409277哑铃上斜卧推,训练胸部哑铃上斜卧推主要锻炼上半部分的胸肌。步骤:调整练习长凳呈30度斜角。放置好两个哑铃在身体两侧,坐在长凳上。两臂伸直持哑铃位于胸部上方(接近锁骨处)。手臂弯曲,前臂朝上。注意使用胸肌,垂直推举哑铃。应该感觉力量似乎来着手肘。将哑铃举至最高处,但不要锁死肘关节,然后缓慢放下哑铃至胸部上方,回到起始位置。小贴士:如果您使用的重量很大,做好准备动作时可以遇到困难。理想状态下,您最好有一个同伴帮助完成该动作。若您没有同伴看护,尝试用以下方法做好准备动作。将两个哑铃放在大腿上,握住哑铃,用腿将哑铃上推,同时手拉哑铃至起始位置。